6–8 m.
TECHNIKOS PAGRINDAI.
Šiame amžiaus etape vaikai nuosekliai mokosi futbolo technikos pagrindų: kamuolio valdymo, varymo, perdavimo ir smūgiavimo. Treniruotėse laviname koordinaciją, reakciją, judesių tikslumą bei ugdome pirmuosius žaidimo supratimo ir komandinio bendradarbiavimo įgūdžius.
MOKOMĖS. TOBULĖJAME. ŽAIDŽIAME.
Kamuolio valdymas
Ugdome pagrindinius futbolo technikos įgūdžius: kamuolio varymą, stabdymą, perdavimą ir kontrolę. Mokomės užtikrintai valdyti kamuolį įvairiose žaidimo situacijose.
Smūgiavimas ir tikslumas
Mokomės taisyklingos smūgiavimo technikos, laviname perdavimų tikslumą ir gebėjimą pasirinkti tinkamą veiksmą skirtingose žaidimo situacijose.
Greitis ir koordinacija
Lavindami reakciją, vikrumą, pusiausvyrą ir judesių koordinaciją, ugdome greitumo gebėjimus bei kūno kontrolę.
Komandinis žaidimas
Supažindiname su pagrindiniais komandinio žaidimo principais: aikštės erdvės suvokimu, bendradarbiavimu, sprendimų priėmimu ir atsakomybe už savo veiksmus.
TRYS TRENIRUOTĖS ETAPAI
1. Apšilimas ir koordinacija
Treniruotę pradedame dinamiškais, amžiui pritaikytais pratimais ir žaidimais, lavinančiais koordinaciją, vikrumą, reakciją bei pasiruošimą pagrindinei treniruotės daliai.
2. Technikos pratimai
Nuosekliai laviname kamuolio valdymo, varymo, perdavimo ir smūgiavimo įgūdžius. Atliekame individualias ir grupines užduotis, skatinančias techninį tobulėjimą bei savarankiškų sprendimų priėmimą.
3. Žaidimas ir apibendrinimas
Mažųjų komandų žaidimuose vaikai pritaiko išmoktus techninius veiksmus, mokosi bendradarbiauti, orientuotis aikštėje ir priimti sprendimus realiose žaidimo situacijose.
DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI
Atsakymai į svarbiausius tėvų klausimus apie futbolo treniruotes akademijoje „TORUS“.
1. Nuo kokio amžiaus priimate vaikus?
Į futbolo akademiją „TORUS“ priimame vaikus nuo 3 metų. Treniruotės organizuojamos pagal amžiaus grupes: 3–5, 6–8, 9–11 ir 12–13 metų. Kiekvienai grupei taikoma jos amžių ir gebėjimus atitinkanti ugdymo metodika.
2. Ar vaikui būtina futbolo patirtis?
Ne, ankstesnė futbolo patirtis nėra būtina. Priimame tiek pradedančiuosius, tiek jau futbolą žaidžiančius vaikus. Treneriai įvertina kiekvieno vaiko gebėjimus ir padeda jam tobulėti pagal individualų pasirengimo lygį.
3. Kur vyksta futbolo treniruotės?
Treniruotės vyksta Kaune, Šilainiuose (Šarkuvos g. 28), ir Zapyškyje (Bažnyčios g. 4, Kluoniškių k.). Tiksli treniruočių vieta ir laikas priklauso nuo vaiko amžiaus grupės.
4. Kiek kartų per savaitę vyksta treniruotės?
Treniruočių dažnumas priklauso nuo vaiko amžiaus ir pasirinktos grupės. Siekiame užtikrinti nuoseklų ugdymo procesą, kuriame derinamas techninis, fizinis ir komandinis pasirengimas. Aktualų tvarkaraštį rasite svetainės skiltyje „Treniruočių tvarkaraštis“.
5. Ar galima treniruotes išbandyti nemokamai?
Taip! Pirmoji treniruočių savaitė – nemokama. Kviečiame vaikus susipažinti su akademija, treneriais ir treniruočių aplinka. Prieš atvykstant prašome užsiregistruoti, kad galėtume pasiūlyti tinkamiausią grupę.
6. Ką vaikui reikia turėti treniruotėje?
Rekomenduojame pasirūpinti patogia sportine apranga, tinkama futbolo avalyne, blauzdų apsaugomis ir vandens buteliuku. Kadangi treniruotės vyksta ir lauke, aprangą svarbu pasirinkti pagal oro sąlygas.
7. Ar treniruotės vyksta visus metus?
Taip, akademijoje siekiame užtikrinti nuoseklų futbolo ugdymą visus metus. Treniruočių vietos ir sąlygos gali keistis priklausomai nuo sezono, oro sąlygų bei grupės tvarkaraščio.
8. Ar akademijos auklėtiniai dalyvauja varžybose ir turnyruose?
Taip. Akademijos komandos dalyvauja futbolo turnyruose Lietuvoje ir užsienyje bei oficialiose jaunimo futbolo varžybose. Dalyvavimas priklauso nuo vaikų amžiaus, pasirengimo ir komandos ugdymo tikslų.
9. Ar organizuojate futbolo stovyklas?
Taip. Organizuojame futbolo stovyklas, kuriose vaikai tobulina futbolo įgūdžius, stiprina komandinį ryšį, ugdo savarankiškumą ir aktyviai leidžia laiką. Informaciją apie būsimas stovyklas skelbiame akademijos komunikacijos kanaluose.
10. Ką daryti, jeigu vaikas negali atvykti į treniruotę?
Jeigu vaikas negali dalyvauti treniruotėje, prašome iš anksto informuoti grupės trenerį. Tai padeda efektyviau planuoti treniruočių procesą ir užtikrinti sklandų komandos darbą.
11. Kaip užregistruoti vaiką į futbolo akademiją „TORUS“?
Užpildykite registracijos formą mūsų svetainėje arba susisiekite telefonu +370 643 06606. Susisieksime su jumis, suteiksime reikalingą informaciją ir padėsime pasirinkti tinkamiausią treniruočių grupę.
TRENERIAI
Tadas Giraitis
Akademijos įkūrėjas / vadovas, treneris
- LSU sporto bakalauras
- 8 metų trenerio patirtis
- Futbolo specializacija
Aivaras Mukauskas
Techninis direktorius / treneris
- LSU IV kurso studentas
- Daugiau nei 2 metai FA "TORUS"
- Žaidėjų ugdymo ir treniruočių proceso koordinavimas